Тренинг "МНОГОЗАДАЧНОСТЬ. КАК ВЫПРЫГНУТЬ ИЗ БЕЛИЧЬЕГО КОЛЕСА"

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ:

• До 80% смогут сократить издержки времени, связанные с помехами в работе

• На 50% и более смогут развить свою способность концентрировать внимание на приоритетной задаче

• На 10 шагов вперед смогут просчитывать результаты и перспективы своих действий, выбирать более оптимальный путь принимаемых решений
  

• Осознают возможности своего потенциала развития в области личной эффективности, свои эффективные и неэффективные стратегии

• Выявят факторы, от которых зависит эффективность и результативность их работы в условиях многозадачности

• Получат более структурированное представление, как можно более эффективно решать задачи в условиях высокой нагрузки и большого потока информации.

• Научатся более эффективно управлять своей нагрузкой, сообщать о своей «красной черте», организовывать выполнение задач.

• Убедятся в том, что даже в условиях большого количества задач можно получать удовольствие от работы и делать ее эффективно. Лучше осознают собственную мотивацию в отношении работы.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

• Факторы, от которых зависит эффективность и комфорт в условиях многозадачности

· Суть многозадачности.

· Привычные стратегии и подходы к выполнению задач. Игра «Имитация бурной деятельности».

· Определение факторов (необходимых действий), от которых зависит комфортность и эффективность работы в условиях многозадачности.

· Быстрые способы приведения себя в работоспособное состояние.

• Как от видения результата перейти к приоритетам в действиях

· Откуда берутся цели и приоритеты. Определение видения желаемого результата

· Лозунги и формальные планы или истинные приоритеты.

· Исследование своего рабочего дня с т.з. соответствия приоритетам.

· Перепросмотр рабочих ситуаций с т.з. следования новым приоритетам.

• Как эффективное взаимодействие с другими людьми может помочь сократить нагрузку

· Сотрудничество и коммуникации с «очень занятыми людьми».

· Привлечение помощи.

· Использование эмоциональной компетентности для обеспечения собственного комфорта и эффективности.

· Эффективные отказы и сообщения о «красной черте» и др.

• Тонкости выполнения и контроля работ в условиях многозадачности

· Развитие навыка концентрации внимания

· Работа с помехами (звонки, почта и др.)

· Как обеспечивать собственный комфорт и саморазвитие даже при высокой нагрузке

· Профессиональное выгорание и профессиональная деформация.

· Профессиональная рефлексия

ФОРМАТ РАБОТЫ:

Игры, упражнения, обсуждения, мини-лекции, анализ видео.

Продолжительность: от 2х часов до 2-х дней (от продолжительности зависит степень глубины освоения навыка).

УЧАСТНИКИ ПРОГРАММЫ

Руководители и сотрудники крупных динамично развивающихся компаний, для которых актуален навык эффективной работы в условиях постоянно растущей нагрузки по объемам и срокам выполнения задач.

ВЫДЕРЖКИ ИЗ ОТЗЫВОВ:

· WOW!

· Новый взгляд на приоритезацию задач через свои цели и ценности, глубоко.

· Очень актуальный тренинг!

· Интересная игра «Имитация бурной деятельности».

· Отличная мотивация к изменениям!

· Очень хорошие практические рекомендации.

· Нужно, полезно, применимо в работе!

· Безусловно полезный тренинг.

· Главное: стратегическое мышление, управление помехами, определение целей и ценностей.

· Пересмотрю свое отношение к работе.

· Факторы, влияющие на эффективность работы в условиях многозадачности.

· Очень позитивная атмосфера, информация усваивается.

· Огромный позитив, очень понравилось!

Более подробные отзывы:

«Хочу сказать вам большущее спасибо думаю более подходящего момента было трудно придумать. Такой загнанной я себя еще не чувствовала. А тут второе дыхание открывается, да даже не дыхание, а вообще принцип работы.
Вы первый тренер, занятия которого для меня воспринимаются так просто и так полезно. И вещи вроде бы известные, но вы умеете их преподнести по-другому, по-новому, и все укладывается в голове.
Для меня сегодня, по-моему был самый полезный тренинг за всю историю тренингов в моей жизни по-крайней мере такого понимания и применения конкретных вещей еще не было.
Я завтра же побегу применять это на практике (шпаргалка с системой, мыслить НЕ шаблонно), да вообще все. Ощущение, что работала с закрытыми глазами, а сегодня вы их открыли и показали почему я тыкалась не туда. Ваш тренинг записанный в тетрадку буду держать как настольную книгу.»

«Большое спасибо. Было много полезного материала, который еще предстоит разобрать и переварить. Очень понравилась подача и подробный внимательный разбор. Это очень важно, поскольку эффективность кажется со стороны чем-то вроде Дара Божьего, который не понятно как работает, просто работает и все. А Вы сумели показать, что это навык, один из многих, который вполне по силам разобрать по полочкам и освоить, если есть желание.

Еще хочу отметить важное: ваш дружелюбный и очень «человеческий» подход. Осознала, что у меня перед первым занятием было не очень позитивное ожидание о том, что тренер «социально-ориентированного» тренинга сам весь из себя социально-деловой, таким же образом выстраивает отношения с участниками, много продавливает, берет на «слабо», провоцирует жесткую конкуренцию, выдавливает «слабые звенья». Какая-то такая страшилка в голове И поэтому я немного боялась и готовилась защищаться. А Вы очень теплая, доброжелательная, «человеческая», принимающая. От Вас нет ощущения социального давления на тех, кто пока еще не «в обойме». Большое спасибо Вам за это. Я считаю это огромным плюсом ведущего подобных тренингов.»

«Появилось много мыслей и идей, которые надо опробовать в жизни. Весьма полезным было практическое упражнение, которое позволило понять, как я веду себя в жизни в условиях большого количества задач и ограниченности времени. Спасибо!»

Скачать полное описание тренинга «Многозадачность»